将电脑屏幕、IE等原来的白色背景改为绿色就能保护视力，这种护眼攻略眼下在电脑族中颇为流行。但读者柳先生昨致电询问，真有这么神吗？

　　32岁的柳先生是公司行政人员，他说办公室里的同事新近都重设了电脑：进入桌面属性，将颜色色调自定义为85，饱和度为123，亮度为205，确定后电脑屏幕变为柔和的豆沙绿，据说绿色能缓解眼疲劳，保护视力。记者在百度输入“电脑护眼设置”发现近两百条搜索结果，还有人专门发帖寻求这一护眼法。

　　广州军区武汉总医院眼科主任周和政说，绿色比白色更能使眼睛舒畅、放松，这种方法应有一定效果，但仅仅改变底色效果有限。

　　周和政说，电脑导致的眼睛不适医学上称为“电脑终端综合征”，主要由屏幕亮光、闪烁引起。因此除改变底色外，屏幕的亮度应调整至房间照明3倍，还应适当调高屏幕的刷新频率将减少闪烁不定的状况。

　　专家提醒，保护视力的注意事项还有很多，如在电脑前每工作1小时休息10分钟，屏幕上的字应比底色亮5至10倍等，综合运用才能有效维护视力健康。